INFORMACIÓN PARA UNA VIDA MEJOR
Estimadas amigas y compañeras durante la pandemia de COVID-19, el Instituto Municipal de las mujeres continuará trabajando con empeño y compromiso por el bienestar de las Mujeres en Ciudad Juárez, bajo la guía de sus 3 ejes estratégicos.
Les invitamos a conocer el KIT INFORMATIVO DE LA MUJER que ha preparado el Instituto Municipal de la mujer y que se encuentra a su disposición para consulta en cualquier momento que se desee.
Aprenderás técnicas para dormir mejor, tener más claridad mental, ser más eficiente y creativo en el trabajo, aprenderás a relajarte y bajar el volumen de tus preocupaciones, y es así como podrás disfrutar del aquí y el ahora.
Te recomendamos un canal de yoga que podrá ayudarte a calmar tu ansiedad.
Una de las claves para mantenernos saludables fisica, mental y emocionalmente es la alimentación aquí podrás encontrar nuestros tips de alimentación basica.
Despertando es un podcast que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad.
Nada como un buen libro que nos ayude a entender por aquello que estamos pasando. Te invitamos a darte una vuelta a nuestra sección de libros en PDF listos para que los leas cuando tengas oportunidad.
la aromaterapia para mejorar la calidad de vida.